Болит часть печени или селезенки. Почему болит? Всё дело в физиологии. Ведь когда организм начинает получать серьезную нагрузку, ему требуется повышенное кровоснабжение. Вся кровь проходит через селезенку и печень, и когда ее количество резко – что важно – возрастает, то реагируют рецепторы боли в этих органах, и у вас «колет в боку».
Также боль может посетить вас, если вы поели или много пьете воды перед тренировкой. Кровь направлена на то, чтобы помогать пищеварительному тракту переваривать полученную еду, а её заставляют теперь резко перераспределиться в сторону работающего наиболее активного органа.
Для того чтобы избежать боли в боку во время пробежки, есть нужно как минимум за час до тренировки, пить мало, а перед пробежкой или усиленной тренировкой обязательно делать разминку.
При подготовке статьи были использованы материалы:
facte.ruПохожие статьи:
Бизнес → Почему всё “Сделано в Китае”?
Города и страны → Почему в США некоторые светофоры с красным цветом внизу?
Бизнес → Тайные приемы магазинов или почему покупатели безнадежны в математике
Вещи → Почему обручальное кольцо называют обручальным?
Города и страны → Почему в Африке много пустынь
