Выплескивать эмоции — полезно для здоровья, и это — научный факт. Согласно выводам ученых из университетов Ланкастера и Миннесоты, «плаксы» чувствуют себя куда лучше, чем сдержанные люди. Собственно говоря, большинство из нас — в некотором роде плаксы по натуре, поскольку такая эмоциональная разрядка позволяет улучшить самочувствие 90% людей.Примечательно, что дело не только в том, что со слезами уходят горести. Слезы «уносят» из организма гормон стресса кортизол, который, накапливаясь, может стать причиной сердечного приступа или развития атеросклероза.Ученые говорят, что о пользе слез помнить, в первую очередь, нужно… мужчинам. Ведь так уж сложилось, что мужские слезы воспринимаются обществом не лучшим образом. А между тем, даже мужественные герои древнегреческих трагедий плакали без стыда. Если в минуту слабости позволить себе пустить скупую слезу — организму будет только лучше, — считают специалисты.
При подготовке статьи были использованы материалы:
facte.ruПохожие статьи:
Города и страны → Ученые изучили первые образцы с озера Восток
Еда → Учёные разработали шоколад, который не тает даже при 40º C
Здоровье → Ученые разрешили беременным пить алкоголь!
Еда → Ученые продолжают раскрывать секреты кофе
Животные → Ученые обнаружили муравьиный интернет
